夏季时间

冬季时间

项目

6:00─6:25

6:30─6:55

起床、早操

6:25─6:50

6:55─7:25

早餐

6:30─6:50

6:50─7:20

走读生进校

6:55

7:25

年级、班考勤

6:55─7:00

7:25─7:30

预备

7:00─7:35

7:30─7:55

早读

7:40─8:20

8:00─8:40

第一节

8:30─9:10

8:50─9:30

第二节

9:20─10:00

9:40─10:20

第三节

10:00─10:25

10:20─10:45

眼保、课间操

10:25─10:30

10:45─10:50

预备

10:30─11:10

10:50─11:30

第四节

11:20─12:00

11:40─12:20

第五节

12:00─12:40

12:20-2:30

午餐

12:40─12:50

午睡考勤（夏季）

12:50─2:30

午睡（夏季）

2:30—2:50

2:00—2:30

住校生起床（走读生进校）

2:55

2:35

年级、班考勤

2:55─3:00

2:30─2:40

预备

3:00─3:40

2:40─3:20

第六节

3:50─4:30

3:30─4:10

第七节

4:40—5:20

4:20—5:00

活动课㈠

5:20─6:00

5:00─5:40

活动课㈡

6:00─6:50

5:40─6:35

晚餐及休息

6:50─7:00

6:35─6:45

预备

7:00─7:15

6:45─7:00

读报、唱歌

7:15─8:00

7:00─7:40

晚自习一

8:10─8:55

7:50─8:30

晚自习二

9:05—9:50

8:40—9:20

晚自习三

9:50—10:30

9:20—10:00

洗漱

10:30

10:00

灭灯睡觉